Vitamine C ondersteunt de collageenproductie en helpt bij het herstellen van gezond tandvlees.
Vitamine C is essentieel voor de aanmaak van collageen, een eiwit dat de structuur van tandvlees ondersteunt. Bij een tekort aan vitamine C kan het tandvlees losser komen te zitten en sneller bloeden. Een goede inname van deze vitamine helpt bij het herstel van ontstoken en beschadigd tandvlees. Daarnaast speelt vitamine C een rol bij de versterking van het immuunsysteem, wat infecties helpt bestrijden. In perioden van herstel, bijvoorbeeld na een diepe reiniging of chirurgische ingreep, is vitamine C extra belangrijk. Voedingsmiddelen zoals citrusvruchten, paprika en broccoli bevatten hoge concentraties vitamine C. Bij tekorten kan suppletie noodzakelijk zijn om het tandvlees te ondersteunen. Overleg altijd met uw tandarts of parodontoloog voordat u supplementen gebruikt. Een goede balans tussen voeding en mondhygiëne optimaliseert het herstel. Vitamine C helpt niet alleen het tandvlees, maar ook het algehele herstelproces na parodontale therapie.
